موزات بقري بتتبيلة البابايا والكيوي

موزات بقري بتتبيلة البابايا والكيوي

التحضير 30 دقيقة
الطبخ 60 دقيقة
التقديم 6

المكونات المقاييس

  للتتبيلة

1 كيوي
1/2 بابايا متوسطة الحجم
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون

  للموزات

1 موزة بقري بالعظم (حوالي 1.5 كجم) مقطعة إلى حلقات سميكة (بسُمك 2.5 بوصة)
4 ملعقة كبيرة زيت زيتون
خضروات قطع كبيرة (جزر/ كرات / بصل)
1 كوب مرق
ملح وفلفل
كيوي وبابايا قطع للتزيين
كسكسي مطهو للتقديم

الخطوات

  

  •  يُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
  •  تُقطع الكيوي والبابايا إلى قطع متوسطة الحجم وتُخفق في الخلاط الكهربائي أو محضر الطعام ( مع إضافة عصير الليمون) حتى ينعم الخليط.
  •  توضح حلقات اللحم في وعاء كبير، ويُضاف خليط التتبيلة مع الدعك الجيد باليد حتى تتخلل الأنسجة. (يُمكن وضعها بالبراد خلال الليل حتى تتشبع من التتبيلة).
  •  يُسخن الزيت فى إناء سميك على نار متوسطة، يُحمر اللحم من الجهتين حتى يأخذ اللون الذهبي، ثم يُرفع جانباً.
  •  توضع الخضروات والمرق في صينية فرن ويوضع فوقهم حلقات اللحم وتُتـبل بالملح والفلفل.
  •  تُغطى الصينية بورق ألمونيوم وتوضع في الفرن لحوالي ساعة أو حتى تمام نُضج اللحم.
  •  عند التقديم، تُرص الحلقات في طبق التقديم، وتُزين بالكيوي والبابايا، وتُقدم مع الكسكسي.

جميع الحقوق محفوظة 2019 ©